psicologia practica

¿Qué es el fracaso?
En pocas palabras, solemos considerar fracaso todo aquello que no sale como planeamos. Si intentamos hacer algo y no lo conseguimos, suele decirse que se ha fracasado.

Si existe algo que sea común a todas las personas, son las frases de familiares/profesores que en algún momento nos recomendaron evitar el fracaso. Como norma general, la palabra fracaso tiene una gran carga negativa, algo que se debe evitar a toda costa, pues un fracaso implica no poder hacer algo bien.

Al menos esa es la percepción que se suele [...] Continue Reading…

A lo largo de nuestra vida tenemos dos posibles modos de actuar. O ser reactivos ante una situación o circunstancia y actuar después de que esta llegue a nosotros, o ser proactivos y tomar las riendas de lo que vamos a hacer.

Una buena manera de actuar de forma que luego estemos seguros de que hemos hecho lo que creíamos correto es hacer caso a nuestros impulsos. En numerosas ocasiones sentimos el impulso inicial de hacer algo, pero luego nos frenamos para no llevarlo  por algún motivo. Ya sea porque [...] Continue Reading…

Una herramienta que está dentro de las utilizadas en la PNL son las afirmaciones, de mis preferidas.
¿Qué es una afirmación?
Una afirmación puede decirse que es un pensamiento que refuerza nuestra identidad personal. Es decir, si decimos “soy tímido” o “se me da mal las matemáticas” reforzamos una parte de nuestra identidad actual. Merece la pena mencionar que la identidad no es algo firme, no tiene un valor que permanece constante y sin cambios a lo largo del tiempo sino que es un conjunto de actitudes y creencias lo que [...] Continue Reading…

La moral siempre será algo controvertido, al igual que las ideologias, pueden resultar completamente contrarias unas de otras. Sin embargo, todos crecemos con una cierta “moralidad” social que nos dicta los cánones que debemos seguir. De hecho, la gran mayoría de patrones de conducta que seguimos son dictados por la sociedad en la que nos criamos. Si bien con el tiempo van tomando una forma más personalizada, muchas personas siguen utilizando esas mismas reglas que les dan cuando están creciendo y la sociedad, familia y amigos son el gran [...] Continue Reading…

Todos llevamos dentro una parte de nosotros a la que se llama ego cuyo esquema de pensamiento es que nosotros somos el centro de todo, y no existe nada más importante que uno mismo. Es una parte que nos cuesta controlar, y que suele salir a flote si le dejas el espacio suficiente. Para comprobar lo mucho que nos centramos en nosotros mismos, mantén una conversación con cualquier persona que conozcas, lo más probable es él/ella empiece a hablar sobre algo que le sucedió, y tú quieras hablar de [...] Continue Reading…