psicologia practica

Antes de nada, quisiera celebrar que hemos conseguido pasar la barrera de las 100 personas suscritas a esta página y sus artículos. Muchas gracias a todos y a todas, tanto a los que pasan a leer, y a los que comentan y participan activamente con sus comentarios. Muchas gracias a todos. Aprovecho para decir que si teneis alguna sugerencia que hacer, algo que se pueda mejorar, o algún tema que os gustaria tratar, podeis enviarme un email a “leolosupertramp@gmail.com”. Os aseguro que los leere y contestaré a ellos con [...] Continue Reading…

¡Saludos desde Pamplona!
Me temo que al no estar en casa, no dispongo de las fotos para poner al inicio de Post ahora mismo. Por lo que eso lo pondré más adelante.
Hoy quiero hablaros sobre algo que todos tenemos y de algo que todos queremos. Empecemos por lo que queremos si os parece bien.
Como imaginarás, me refiero a enriquecer nuestras vidas, a que todos deseamos (o al menos eso espero) disfrutar de una vida llena de situaciones y actividades placenteras y gratificantes que nos lleven lo más cerca posible de [...] Continue Reading…

¿Quién no se ha sentido en algún momento o situación cortado o cortada por timidez? La vergüenza que tenemos en esos momentos en los que nos volvemos tímidos y tímidas es algo que en muchas ocasiones desearíamos quitarnos de encima. Despues de todo, ¿quién desea sentir que su cuerpo está acelerándose, subiendose los mofletes colorados, y en definitiva, tener la sensación de que la gente se da cuenta de nuestro nerviosismo?

Lo primero que me gustaría decir, es que la timidez no es algo que se sea constantemente. Es decir, [...] Continue Reading…

Nuevamente, el material en el que me baso para este Post es “PNL para Dummies”.Este presupuesto, como la mayoría de ellos de la PNL, podemos explicarlo en no demasiadas líneas y de una manera (espero) clara. A grandes rasgos, como ya imaginarás por el título del Post, este presupuesto se refiere a que a pesar de lo negativo que pueda ser una acción de cara a nosotros u otras personas, la persona que está llevándola a cabo lo hace con una intención positiva aunque esté oculta a simple vista. [...] Continue Reading…

Definición de autocompasión.
Tal como yo lo veo, la autocompasión se puede definir como la emoción o sentimiento que tiene como objetivo consolarnos de nuestras desgracias, de la mala fortuna que pensamos tener, o de cualquier cosa que nos haga sentir desdichados, desgraciados y dignos de ser mirados con lástima. Si es que es posible incluir “dignos” y “lástima” en la misma oración.

A lo largo de los meses y de los años van sucediendo una serie de experiencias desagradables para nosotros. Tal vez alguna situación en concreto que se repite, [...] Continue Reading…