Puntos clave de una discusión, como resolver conflictos.
Todos hemos tenido alguna discusión con algún familiar o algún amigo con distintas opiniones a las nuestras, cuando dos personas no se consiguen poner de acuerdo los puntos de vista de cada uno tienen a radicalizarse. Cada vez se va perdiendo más la predisposición a escuchar los argumentos de los demás y aumenta la tensión al chocar una idea frente a otra sin que ninguna de el brazo a torcer. Estas situaciones acaban normalmente con las dos personas enfadadas, creyendo ambas que su argumento es el correcto y que la otra persona no solo está equivocada, sino que además se niega a aceptar la verdad que le estamos diciendo.
En el calor de la discusión se pierde la objetividad fácilmente si dejamos de ser conscientes que lo que estamos defendiendo es nuestro punto de vista y que puede estar equivocado en algunos aspectos, y acertado en otros.
El porqué de las discusiones.
La parte visible de una discusión son las dos personas que están en conflicto enfrentandose una a la otra, si se buscan se pueden encontrar razones lógicas y comprensibles sobre porqué están discutiendo. Lo que no siempre se ve, y muchas veces pasa desapercibido, es lo que originó esa discusión. En muchas ocasiones las dos partes en conflicto, ya sean dos empresas, dos paises o dos personas, no llegarian a chocar entre sí sin la participación de una influencia externa, un país, una persona, etcétera. Esta influencia externa es el origen del conflicto que pasa desapercibida al ser un mero espectador de lo que sucede.
Pongamos un ejemplo:
“Susana y Juan son novios desde hace 2 años y medio, Una noche en la que Juan y Susana deciden ir a bailar a una discoteca se encuentran con María, una amiga de la infancia de Juan, quien hace años que no ve. Se intercambian los teléfonos y charlan los tres un rato antes de despedirse. Pasa una semana y Juan decide llamar a María en una cafeteria por la tarde para tomar un café y ponerse al día de sus cosas mientras Susana se encuentra trabajando. Juan le cuenta que quedo con María a Susana y no le parece mal. Días después Susana se encuentra con Carlos, un amigo de Juan y Susana, quien pasó por delante de la cafetería donde se encontraban Juan y María y le comenta que esta parecía estar tonteando con Juan.”
A Susana, como es lógico, no le gusta lo que le ha dicho Carlos, y ha plantado el germen inicial que puede desembocar en una discusión de pareja que gire en torno al encuentro de Juan con María.
Es simplemente un ejemplo, por supuesto cada persona responderá de una forma u otra a lo que le cuenten dependiendo como sea su personalidad y puede que no se llegue a producir ninguna disputa.
Puntos clave para discutir con lógica.
- Principal, mantén la calma y procura no dejarte llevar. Piensa las cosas antes de decirlas, mantenlas unos segundos en mente y luego dilas. Personalmente cuando tengo una discusión con alguien prefiero hablar con pausas, expresándome calmadamente y hablando despacio, pues me ayuda a mantenerme calmado y resulta más sencillo controlar mis propias emociones.
- No grites o levantes la voz, esto hará que la otra persona se ponga en ese mismo estado y empezará a hablar cada vez más fuerte. Acabareis los dos sin calma y la comunicación será bastante complicada.
- Ponte en su piel, no te centres solo en tu visión de las cosas. Sientete como la otra persona, piensa como ella durante unos minutos, reflexiona sobre si es justo que no este conforme o si esta siendo egoista. También sobre si es justo lo que quieres tu.
- No te cierres en banda, sugiere que puede estar en lo correcto en algunas cosas o que puede que te equivoques: “puede que tengas razón, pero yo creo que…”, “es posible que sea cierto pero…”, “tal vez me equivoque y tengas razón, pero sigo pensando…” son ejemplos que pueden hacer que la otra persona sea más receptiva a escucharte pues estás dispuesto/a a entender su opinión y tenerla en cuenta.
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Como ya lo saben me llamo leidy yo he tenido muchos conflictos con mi familia y mi esposo y no se que hacer me pueden a ayudar.
He peleado con mi esposo por cosas inutiles y mi familia me dicen que me separe de el y yo no quiero pero mi esposo me dice que me ama como yo a él.
Bueno otro dia hablamos.
chao gracias por escucharme mis problemas
bueno no siendo mas esta pequeña comando se va
hasta luego mil gracias
Hola leidy, edité tu comentario de forma que estén todos en uno solo a fin de que sea más entendible.
Sinceramente, no es un tema en el que tenga experiencia y pueda ayudarte. Cada relación es un mundo, y existen cientos de cosas en ella. Como mucho podría aconsejarte que visites un consejero matrimonial a fin de encontrar una solución para la situación.
Pero como te digo, no tengo experiencia con ese tema.
hola quisiera que me aconsejen hace ya 3 meses que me separe de mi pareja me dijo que no me amaba en una discusion ahora vivo en la casa de mis padres desde entonces luego de 2 semanas de separacion vino arrepentido que no era cierto lo que dijo fue por colera al fin de al cabo le dije que vaya al psicologo se le vio las ganas de querer cambiar lo perdone estuvimos saliendo hasta que otra vez la discucion se va por una semana luego aparece luego dice que no me puede ver que sale cansado del trabajo la verdad no se que quiere y no porque me cuesta dejarlo ayudenme por favor gracias
Eso de disparar primero y preguntar despues es muy típico del primo pero no se lo tengais en cuenta que aunque esté un pelín chaladete el jodio se hace querer.
Un abrazo!!!
Quisiera decir que es dificil comunicarse por que es cierto que la otra persona no se pone en el lugar del otro y no piensa desde su punto de vista en ese caso la discucion seguiria a lo que voy es que yo discuto mucho con mi hermano por que yo prejusgo o sea hablo antes de tiempo y el me lo dice y mas por que el habla pensando en las consecuencias como podria yo solucionar ese problema ummmmm